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作者:左伊     时间:2020-03-02

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  当今社会,竞争压力增大,教师心理健康问题也日渐显露出来。全国中小学心理健康教育课题组,曾对辽宁省168所中小学2292名教师进行检测,检测结果显示,52.23的教师存在心理问题。有心理问题并不可怕,可怕的是不会自我调适。因此,教师学会心理调控,懂得舒缓身心,显得越来越重要。  学会自我调适  课间停下手头繁忙的工作,开开窗,透透气,眺望远方;与同事调侃,说笑,争辩;平时多参加体育活动;下班后泡泡热水澡,与家人、朋友聊聊天。  制定切合实际的目标  如果长期感到力不从心,就要重新为自己进行角色定位,重新评估自己的能力和奋斗目标。如果目标太高,就应及时调整,设立通过努力能实现的目标,从而获得成功的体验。小成功是大成功之基础,持续的成功会不断增强自信,焕发生命的活力。  建立良好的人际交往圈  心理学家指出,人类的心理适应就是对人际关系的适应,具有良好人际关系的个人心理健康水平愈高,对挫折的承受力和社会适应能力就愈强,在社会生活中成功的概率就高些。因此教师要学会与人交际,对人宽容、尊重,不斤斤计较。  培养多种兴趣  注意培养自己多种兴趣,及时转移注意力,提高抗干扰能力。学会下棋、书法、绘画、摄影等,要及时调适放松自己,有效地转移注意力,使个人心态由工作状态及时转移到其他事物,有助于消除工作的紧张和疲劳。  《中国教育报》2006年2月27日第8版

创新,这个频繁出现的字眼,正在被提升到国家战略的高度。高层次创新性人才的紧缺,严重制约着国家经济的快速增长和综合国力的提升。研究生教育作为培养高层次人才、推动先进生产力和先进文化、实现国家持续快速发展的重要组成部分,其重要性日渐凸显。

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钱穆一生为学,其宗旨始终围绕中华文化的传承与弘扬,他极力推崇中华优秀传统文化的普世价值,将此视为中华民族生存发展复兴所必不可缺的根基与凝聚力,他时时呼吁中国人勿忘自己的文化精神,所以他的弟子余英时说他“一生为故国招魂”。同时,他坚决主张两岸同属一个中国,实现统一,反对分裂。

上海东北部地区一位名牌高中校长坦率地说,当下教育的问题是过度教育,学生从小学甚至幼儿园开始,就被剥夺了自由支配的时间和认知世界的机会,忽略了自由的思想和不拘小节的人格。“创新已经没有营养丰富的土壤和生长发育的外部条件。”

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本次调研以义务教育阶段农民工随迁子女规模为重点,发现各省市义务教育阶段农民工子女数量在逐年增长,并且数量规模较大。北京随迁子女数量已经超过40万;成都、重庆等地随迁子女数量均超过10万人;乌鲁木齐等地随迁子女数量已达到8万人,而广州、深圳、东莞等地则以“流动人口子女或暂住人口子女”作为统计口径,广州31万余人,深圳37万余人,东莞25万余人。

早在寒假期间,学校党委就积极开展学习实践活动的筹备工作,认真学习借鉴第一批试点高校的经验;寒假务虚会上,领导班子深入讨论如何结合学校实际,深入开展好这次学习实践活动,确定了“同舟共济,科学发展”的主题;早启动、早筹备,确保活动取得实效。我们认为在以下三个方面,需要我们在学习实践活动中认真学习、思考和研究。

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